NGIDERNGILER.com – Jangan buang kantung teh setelah menyeduh teh. Sebab, kita bisa memetik manfaat lain dari minuman sehat tersebut.

Kalo yang sering didepan komputer pasti setelah pulang kerumah mata rasanya capek dan lelah. Kalau ngerasa capek dan lelah banget tapi susah untuk tidur, mungkin teh bisa ngebantu jadi rileks.

Banyak jenis teh yang kita kenal, tapi untuk kasus ini Teh Chamomile adalah pilihan yang terbaik. Seperti yang udah diketahui umum, meminum teh chamomile ini bisa bikin perasaan lebih rileks, santai dan tenang.

Nah, ikuti langkah tersebut saat Anda siap beristirahat setelah seharian bekerja.

1. Seduh teh celup chamomile dengan air hangat. Gunakan dua kantung teh celup sekaligus dan diamkan beberapa saat dalam gelas. Namun, jangan tambahkan gula ke dalamnya.

2. Keluarkan kedua kantong teh ini dan sisihkan sampai kantong teh agak dingin.

3. Ketika kantung teh sudah sedikit hangat, ambil kantung teh ini kemudian letakkan di mata Anda. Pejamkan mata dan rasakan kehangatannya.

4. Ketika kantung teh sudah berubah dingin, ambil kantung teh dan lap mata Anda. kemudian nikmati teh yang sudah Anda seduh tadi.

Bagaimana? Penasaran buat coba tips diatas? Selamat beristirahat!

Sumber: Office Spa, Stress Relief for the Working Week, oleh Darrin Zeer.

(Editor: Mia S)

Bagaimana pendapat Readers?

Loading Facebook Comments ...